- LE CAUSE DELLO STRESS SONO EMOTIVE
- INCONSCIO E CONSCIO
- SI PUO' MISURARE LO STRESS, CON UNO STRUMENTO MEDICO VALIDO SCIENTIFICAMENTE?
“Possiamo riempire
un baule di ricchezza,
se esso e' già pieno
d'immondizia?”
Il
dott. Lipton della Stanford Medical School, dimostra che il 95% dei
disturbi e delle malattie è causata dallo STRESS, ovvero
dall'innescarsi di meccanismi di allarme e difesa. Il 5% è
causa da
problemi genetici, causati essi stessi da stress....
Quando il
corpo è sotto STRESS, si innesca un meccanismo di allarme di
tutto
il corpo, che si prepara all'azione (fuggire o attaccare)...
Come in una nave attaccata, tutti i membri dell'equipaggio, lasciano il riposo o le attività di routine, per prepararsi all'azione, così nel corpo, vengono tralasciate tutte le normali funzioni, per reagire a qualcosa che potrebbe indurre la morte.
Tutto il sangue, con L'OSSIGENO, affluisce a muscoli e cervello, trascurando il nutrimento cellulare e le normali funzioni, come la digestione, la metabolizzazione, la riproduzione cellulare (che importanza ha digerire se tra qualche minuti potremmo essere “morti”!) etc....
L'IDRATAZIONE DIMINUISCE, come in stato di guerra, le razioni d'acqua ai vari distretti somatici vengono razionati, al fine di garantirsi riserve idriche per situazioni di maggior pericolo...
IL RESPIRO SI ARRESTA (mi è mancato il fiato dalla paura!), come quando siamo concentrati in qualcosa o nel sollevamento di un peso (provate a farlo in fase di espirazione, difficilissimo), e SI FA MOZZO, diventa cioè più corto, più veloce e più superficiale, per ossigenare prima di cervello ed i muscoli. Ma in questo modo la respirazione non è profonda, non è completa e si espelle solo parzialmente l'anidride carbonica.... Una respirazione mozza è tipica, dello stato di allerta e di difensiva... coinvolge solo la parte alta del torace e blocca il diaframma, sovraccaricando la cervicale, e tutti muscoli che vi si poggiano, di un lavoro eccessivo...
Il
dott. Gebauer, effettuando uno studio sui topi, ha dimostrato che
ripetute piccole dosi di stress (scarica elettrica) sono
pressochè
impercettibili, se ai topi viene dato il tempo per
“recuperare”
le energie... Senza tale periodo di recupero, ripetute piccole dosi
di stress, ne causano la morte in soli 10 giorni....
Questo è
quello che accade a noi TUTTI I GIORNI, SIAMO CONTINUAMENTE in fase
di STRESS e allerta e purtroppo NON PER CAUSE CONTINGENTI E
VERITIERE, MA A CAUSA DI IMMAGINI e FALSE CREDENZE DEL TUTTO INCONSCE
ED INCAMERATE NEL NOSTRO INCONSCIO, talvolta anche geneticamente....
E' come se su certe immagini del passato (ed a quasi cosa vi si
associ, come un odore, un colore o un suono), ed a causa della loro
erronea INTERPRETAZIONE, vi fosse sopra un post it
“ATTENZIONE,
ALLARME, PRONTI AL COMBATTIMENTO!”, che distacca la parte
razionale
e ci fa comportare in modo irrazionale e spesso
“stupido”....
LE CAUSE DELLO STRESS SONO EMOTIVE
Lo stress disattiva il nostro sistema immunitario e lo priva di energia atta a svolgere il suo ruolo di guaritore di tutti i mali.
Ciò che causa malattie e disturbi è lo stress; e la causa dello stress è sempre una emozione negativa che crea una credenza malsana. Queste credenze sono radicate nelle nostre memorie cellulari. Se si riesce a guarire dalle credenze negative, lo stress sparisce e il sistema immunitario potrà funzionare la meglio.
Quando si guariscono le false credenze si guariscono anche le cose che bloccano il successo e la prosperità nella vita. Perchè?
Perchè
lo stress toglie le energie e impoverisce intellettualmente in modo
da far vedere le cose con una prospettiva negativa.
Il dott.
Lipton della Stanford Medical School, dimostra che il 100% di
ciò
che causa stress è una CREDENZA ERRATA impressa
(fisicamente), nelle
cellule (nel DNA), con una FALSA IMMAGINE...
Il fattore non
veritiero, non è l'immagine, bensì la sua
INTERPRETAZIONE, come
pericolo reale (che quindi, anche con una semplice associazione, fa
scattare l'allarme)....
Fissate per 30 secondi, il centro di questa immagine, dove sono i 4 puntini in verticale.
Guardate
poi su una parte vuota di una parete della stanza e battete
lentamente le palpebre.
Cosa vedete?
Vi comparirà una immagine
molto nitida di un volto di giovane uomo, con barba e capelli
lunghi.
L'immagine è uguale per tutti, è neutra, ma la
sua
INTERPRETAZIONE no.
Per i credenti, è un'immagine d'amore del
cristo.
Per gli agnostici/atei, è solo il volto di un uomo.
Per
qualcuno potrebbe anche addirittura NEGATIVA, se, per esempio, quella
immagine era presente sulla parete di una stanza in cui si è
verificato un trauma... RAZIONALMENTE e consciamente, sappiamo
benissimo che non c'è motivo di allarme, in quella immagine,
è solo
tale, ma INCONSCIAMENTE ed irrazionalmente, la sua ASSOCIAZIONE con
qualcosa di negativo, ci fa scattare sull'attenti e ci mette in
modalità di STRESS/COMBATTIMENTO (con tutte le conseguenze
che
abbiamo già visto). Per usare una metafora, è
come se su quella
immagine ci fosse il POST IT “ALLARME!”
LE IMMAGINI POSSONO
DUNQUE CONTENERE DELLE NON VERITA', ovvero erronee interpretazioni
che danno luogo, sempre, a STRESS, che a sua volta è causa
del 100%
di TUTTI i PROBLEMI fisici ed emotivi.
Questa illusione che abbiamo creato è l'esempio di come lavora il nostro cervello. Come una macchina fotografica, il cervello CREA DELLE IMMAGINI ISTANTANEE DI TUTTO CIO' CHE CI ACCADE OGNI GIORNO. Le memorie dunque sono vere e proprie immagini, con una specifica INTENSITA' EMOTIVA, che può essere positiva o negativa, vera o falsa.
Sapete
DOVE sono IMMAGAZZINATE queste immagini?
Nel cervello? Si, anche,
ma soprattutto in TUTTO IL CORPO, IN OGNI CELLULA DEL CORPO.
Dimostrazione ne sono tutti i casi documentati in cui il ricevente di
un qualsiasi organo di un donatore, improvvisamente, inizi ad avere
pensieri, ricordi, gusti e immagini del donatore
stesso....
L'Istituto HeartMath, ha svolto un esperimento in cui
metteva i delle provette del DNA umano e le consegnava poi nelle mani
di alcuni soggetti cui faceva rievocare memorie/immagini dolorose.
Dopo poco, il DNA RISULTAVA letteralmente DANNEGGIATO da questi
pensieri NEGATIVI. Rimesse le provette in mano ai soggetti e fatti
pensare a qualcosa di BELLO e GRADEVOLE, il DNA AVEVA SUBITO UN
EFFETTO DI GUARIGIONE.
Bene! Allora è presto fatto, basta PENSARE
a qualcosa di BELLO, o usare AFFERMAZIONI POSITIVE O PENSARE
POSITIVO, per GUARIRE?
PURTROPPO NO!
ANZI, SPESSO, LE
AFFERMAZIONI E LE IMMAGINI POSITIVE, SE NON SONO INCENTRATE SULLA
VERITA', se cioè il cervello si rende conto che
non veritiere,
CAUSANO ULTERIORE STRESS E PEGGIORANO LE COSE.
Inoltre, esiste un
accurato ed efficacissimo SISTEMA DI SICUREZZA contro la guarigione
di queste immagini, che ci proteggono dalla possibilità di
provare
ancora dolore...
Voi accettereste di aprire la vostra cassaforte
blindata e buttare tutte “quelle procedure tecniche di
emergenza”,
che vi possono salvare la vita?
Per aprire la cassaforte, BISOGNA
AVERE DEI CODICI PRECISI E BISOGNA COMBINARLI CON
ESATTEZZA...........!
INCONSCIO E CONSCIO
“Ho
una rabbia dentro e non so nemmeno il perché!”
“Sono triste e
depresso, ma non ne ho nessun valido motivo...”
“Certe volte è
come se sabotassi me stesso”
“Non mi manca niente, ma non
riesco ad essere felice”
Perché abbiamo dei comportamenti
irrazionali e che sono opposti a quello che pensiamo
consciamente/razionalmente?
Perchè
il nostro agire è manovrato/condizionato dall'INCONSCIO, che
ci fa
avere comportamenti irrazionali, di paura/attacco/fuga/stress/allarme
di fronte a situazioni/memorie/immagini con ERRONEA INTERPRETAZIONE
NEGATIVA...
Il nostro inconscio rappresenta il 90% delle nostre
memorie ed è INCONTROLLABILE.
Noi tutti percepiamo, ogni secondo,
un milione di informazioni, ma ne gestiamo consciamente solo 7 +- 2,
ovvero, da 5 a 9. Questa è la nostra memoria di lavoro, una
memoria
conscia. Che fine fanno tutte le altre migliaia di informazioni?
Finiscono nel nostro sistema INCONSCIO e vi finiscono, come
già
visto, sotto forma di IMMAGINI, che possono avere valenza positiva o
negativa....
Il 90% delle nostre memorie/immagini è inconscio ed
è per questo che, pur essendo spesso utili, non sono
risolutive
tutte quelle terapie e strategie di coping, atte solo a
fronteggiare/padroneggiare determinate problematiche, ed il fatto che
queste IMMAGINI SIANO SPESSO FALSE O DI FALSA INTERPRETAZIONE, spiega
perchè non siano validi nemmeno gli approcci tesi al ricordo
e
rielaborazione di ricordi del passato....
II
nostri ricordi distruttivi, che scatenano una risposta di
allarme/stress, sono di 3 tipi:
- quelli traumatici adulti,
razionali e consci, posteriori ai 6/7 anni;
- quelli
anteriori all'età di 6 anni (quando non era ancora presente
il
filtro del “giudizio razionale” cosciente
dell'età successiva) e
che spesso sono ancorati a qualcosa di oggi irrazionale ed
immotivato;
- quelli ereditari.... Sì, proprio
così,
ereditari. Abbiamo visto che, tutte le informazioni si cristallizzano
sotto forma di immagini, che esse si immagazzinano in tutti i
distretti corporei, nelle cellule, nel DNA... Dunque, così
come i
nostri genitori ci trasmettono il DNA, ci trasmettono anche
memorie/immagini cellulari distruttive. Vi siete mai chiesti, come
mai, bambini piccolissimi sviluppino allergie e forme asmatiche
tipicamente psicosomatiche?
La nostra CENTRALE DELLO STRESS, ovvero la NOSTRA CENTRALE ENERGETICA, il circuito IPOTALAMICO, viene ATTIVATA POSITIVAMENTE O NEGATIVAMENTE, dalla INTERPRETAZIONE EMOTIVA delle immagini, a livello LIMBICO, e trasmette i propri ordini di combattimento al SNC (sistema nervoso centrale), al SNP (sistema nervoso periferico) ed al sistema ENDOCRINO/ORMONALE.
SE TRASFORMIAMO QUESTE IMMAGINI, ovvero la loro frequenza ENERGETICA in immagini UGUALI, MA DI FREQUENZA OPPOSTA, POSSIAMO NEUTRALIZZARLE (come togliere il post it “allarme”).
Se, nel contempo, BLOCCHIAMO LO STRESS, AGENDO DIRETTAMENTE SUI 4 PUNTI DELLA NOSTRA CENTRALE ENERGETICA (sist. Limbico, Ormonale, nervoso Centrale e nervoso Periferico) possiamo LIBERARE LE ENERGIE NECESSARIE AFFINCHE' IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO E PSICOLOGICO RICOMINCINO A FUNZIONARE PERFETTAMENTE.
Ma
Come possiamo NEUTRALIZZARE una immagine inconscia negativa, se
nemmeno la conosciamo?
Semplicissimo, NON FACCIAMOLO, perchè il
nostro sistema razionale conscio è falsato.
Dunque, NON AGIAMO IN
MODO CONSCIO, non agiamo con l'uso della parola, rievocando questioni
spesso dolorose, lasciamo che sia l'INCONSCIO A TROVARE L'IMMAGINE
NEGATIVA, CHE CI CAUSA COMPORTAMENTI IRRAZIONALI E
DISTRUTTIVI.
FOCALIZZIAMOCI SOLO SUI SINTOMI, SULLA NOSTRA
INTENZIONE DI GUARIRE, SU UNA IMMAGINE NEUTRALIZZANTE e diamo la
giusta spinta energetica alla CENTRALE IPOTALAMICA, LIBERANDOCI DALLO
TRESS....
SI PUO' MISURARE LO STRESS, CON UNO STRUMENTO MEDICO VALIDO SCIENTIFICAMENTE?
Lo
strumento internazionale di misurazione dello stress fisiologico
è
l'HVR.
Un test medico di livello GOLD (non passibile di effetto
placebo) che misura la Variabilità (V) della frequenza
(Rate-R) del
cuore (Heart.H). Più alta è la
variabilità, maggiore è lo
stress.
Esiste un metodo, l'unico al mondo, scientificamente
provato con HVR, in grado di abbassare lo stress in soli 20 minuti e
di mantenerlo allo stesso livello per 24h (il metodo più
rapido,
dopo questo, abbassa lo stress, in 6 settimane...).
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